مضبوط ماڻهوءَ جو ٿلهو
وضاحت:
ڊزائن جي ڪنجي- ۽ ان جو چئلينج هڪ گھڻ-ايٿليٽ ٽريننگ اوزار جي طور تي- وزن جي اڻ برابري ورڇ آهي.ورم ۾ هڪ 12 انچ (30.5 سي ايم) قطر جي سلنڈر آهي جنهن ۾ ٻاهرئين شيل ۽ مختلف سائزن جا اندروني فلر آهن. هتي 100LB فلر بيگز، 70LB فلر بيگز، ۽ اضافي 6LB ڌار ڪندڙ بيگز آهن. اسان انهن کي ڀرڻ يا خالي سان وڪرو ڪري سگهو ٿا، توهان چونڊ ڪري سگهو ٿا. توهان جي گهربل وزن کي ترتيب ڏيڻ لاء مناسب شيون!